أنت حر ما لم تضر الحياة الجنسية | ِAlmelhem

أفضل موقع عربي في جودة المحتوى ودقة المعلومة

آخر الأخبار

‏إظهار الرسائل ذات التسميات الحياة الجنسية. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الحياة الجنسية. إظهار كافة الرسائل

حمل غير المرغوب فيه. حملت المرأة دون أن يكون ذلك في الحسبان: ما العمل

الحمل غير المرغوب فيه
إذا حدث، وحملت المرأة دون أن يكون ذلك في الحسبان: ما العمل؟
قد يحدث الحمل بشكل غير متوقع؛ يحدث أحياناً أن يمارس الأشخاص علاقة جنسية دون تخطيط، أو ينسون وضع الواقي الذكري، أو تناول حبوب منع الحمل.

قد تفشل أحياناً وسائل منع الحمل - حتى مع استخدامها بشكل سليم. في أي من الحالتين، إذا كان هناك حمل غير مخطط له، سيكون عليكما تقرير كيفية التعامل مع الأمر.

هناك ثلاثة خيارات:

1- الاحتفاظ بالطفل
2- ولادة الطفل والتخلي عنه للتبني
3- إنهاء الحمل (الإجهاض)

أيا كان قراركما، فهو قرار يحتاج إلى التفكير بعناية وربما التحدث لشخص تثقون به لمساعدتكما.

أنتما الآن في حاجة إلى شخص يمكنه أن يوفر لكما المشورة والدعم، ويفضل أن يكون راشد؛ الوالدة، الخالة، العمة، أو صديق أو الطبيب/ة.

مهما كان اختيار هذا شخص، فهو/هي لن يحكم عليكما ولن يفرض عليكما أي قرارات أو اختيارات.

 في النهاية أنتِ الوحيدة، أو مع شريكك، التي يجب عليها اتخاذ القرار.

ملاحظة :
إذا كنتِ قد مارست الجنس غير الآمن، وتخشين حدوث الحمل، فرجاء التفكير جدياً في استخدام وسائل منع الحمل الطارئة.

يمكنك تجنب حدوث الحمل حتى بعد علاقة غير محمية.

إذا تأكدتِ بالفعل من وقوع الحمل، ماذا ستفعلين؟
الاحتفاظ بالجنين
إذا قررت الاحتفاظ بالجنين، وأن تكملي الحمل حتى ولادة طفلك/طفلتك، سيكون من الضروري التفكير في المستقبل: 

إذا كنتِ غير متزوجة أو علاقتك غير مستقرة، هل ستكونين قادرة على التعامل مع الموقف؟
كيف سيؤثر ذلك على حياتك؟
كيف سيؤثر ذلك على دراستك، إن كنت لا زلت تدرسين؟
هل سيكون لديك الدعم الكافي- من والد الطفل أو الطفلة، أو عائلتك؟
هل سيكون لديك ما يكفي من المال للعيش؟
إذا كان لديك شريك، ما رأيه؟ هل يريد الاحتفاظ بالطفل/ة؟ 
كم من الأطفال لديكما؟ وهل تريدان طفلاً آخراً؟ 
هل صحياً وطبياً تتحملين ولادة طفلاً آخراً؟
هل الجنين في صحة جيدة؟

السؤال الأهم: هل تريدين هذا الطفل؟  

 التخلي عن الطفل للتبني أو الرعاية 
من الممكن أيضا التخلي عن الطفل للتبني، ولكن مرة أخرى، يحتاج هذا القرار للتفكير بعناية؛ فأنتِ لا تعرفين كيف ستشعرين بعد الولادة عندما يحين الوقت لتسليم طفلك لشخص آخر.

كيف ستجدين شخصاً لتبني أو رعاية أو تكفل طفلك أو طفلتك؟
في بعض البلدان، من الممكن الاتصال بوكالة رسمية للتبني حتى تتم عملية التبني بشكل قانوني وآمن ورسمي.
ماذا تفعلين إذا كان خيار التبني الآمن ليس متاحاً في بلدك؟
ربما تعرفين عائلة لم تتمكن من الإنجاب وتتمنى تربية طفل، من الممكن أن يكون شخصاً ما في عائلتك.

أياً كان قرارك، يجب أن تكوني واضحة حول ما تريدينه. على سبيل المثال، هل تريدين أن تكوني قادرة على رؤية الطفل في المستقبل لو تم التبني؟  

إذا كنتِ ما زلت صغيرة جداً في السن، وتعيشين مع عائلتك، قد تجدين الدعم من أسرتك. ربما يريدون تربية الطفل بأنفسهم، إذا لم يكن كذلك، ربما من الممكن أن يساعدونكِ على اتخاذ القرار.

إذا كان من الصعب البوح لهم، ربما يساعدك فرد آخر من أفراد الأسرة في الإفصاح.

إنهاء الحمل (الإجهاض)
الخيار الثالث هو الإجهاض (إنزال الجنين).

اتخاذ مثل هذا القرار ليس بالأمر السهل، وقد تحتاجين إلى بعضٍ من الوقت للتفكير.

لا تدعي شخصاً آخراً يختار لكِ! هذا جسمك أنتِ ومستقبلك أنتِ، وبالتالي يجب عليكِ اتخاذ القرار بنفسك. 

في البداية، يجب أن تسألي نفسك هذا السؤال: هل أريد هذا الطفل؟

إذا كانت لديكي إجابة محددة بنعم أو لا، إذا، فإنك ربما تعرفين مسبقاً ما الذي سوف تفعلينه.

إذا كنتِ غير متأكدة، عليكِ التفكير في أسئلة أخرى:

- هل بإمكاني دعم طفل الآن؟
- هل سأشعر براحة إذا انهيت الحمل؟
- هل سأشعر أن هذا خطأ أم سأشعر أنه القرار السليم؟
- هل يتناقض انهاء الحمل مع معتقداتي الدينية؟
- هل يجب علىّ تحديد قراري بهذا الصدد طبقاً للمعتقدات الدينية؟
- هل يريد الأب الطفل؟ 
- هل من الممكن الحصول على إجهاض آمن في بلدي؟ 
لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة لهذه الأسئلة، ويجب أن تختاري القرار الذي تشعرين أنه الصواب بالنسبة إليك.

إذا كنتِ تعانين من عدم القدرة على اتخاذ القرار، ربما عليكِ التحدث عن خياراتك مع شخص تثقين به.
"لديك تجربة شاركيها هنا"


إنهاء او اسقاط الحمل في المنزل


حين يتعذر إجراء الإجهاض الجراحي أو الطبي، في مكانٍ آمن، وبصورة قانونية، تلجأ بعض السيدات إلى الإجهاض المنزلي
 الطرق الآمنة لإجراء عملية الإجهاض - حتى لو لم تفِ بمتطلبات الإجهاض القانوني.

إن كنت تخططين للقيام بذلك،

الخطوة الأولى هي أن تتأكدي أنكِ لستِ وحدك.
ينبغي أن يكون الحمل أقل من 12 أسبوع.
عليكِ بتناول حبوب الميسوبروستول، غالباً ما يصاحبها حبوب الميفيبريستون.
إذا كان حظك سيئاً وحدثت مضاعفات، عليكِ أن تكوني قادرة على الذهاب للمستشفى في غضون ساعة.
في المستشفى، يمكنك أن تحاولي الاحتفاظ بما حدث لكِ وحدك.
بعض النساء اللواتي يخفن من العواقب القانونية، يقلن أحياناً أن الإجهاض حدث من تلقاء نفسه. 

هذا النوع من الإجهاض الطبي آمن، ولكنه غير قانوني في الكثير من البلدان العربية.


حقائق عن: وسائل منع الحمل الطارئة


حبة الصباح التالي، ووسائل منع الحمل الطارئة، طرقاً تحميكِ من الحمل إذا مارست الجنس بدون حماية إحدى طرق منع الحمل
حبوب منع الحمل الطارئة
إذا تطورت الأمور ومارست الجنس بدون حماية إحدى وسائل منع الحمل الاعتيادية، تحتاجين إلى تناول أحد أنواع حبوب منع الحمل الطارئة في أقرب فرصة ممكنة بعد الممارسة غير الآمنة.

أطلق على حبوب منع الحمل الطارئة، حبة الصباح التالي، لأنه من المفضل تناولها مباشرة بعد العلاقة، وخلال 24 ساعة لتكون في أوج فاعليتها.

حبوب منع الحمل الطارئة متاحة في الصيدليات، وتستطيعين الحصول عليها بدون أي وصفة طبية.
هناك نوعان من حبوب منع الحمل الطارئة لكن نوعاً واحداً فقط متوفر في الدول العربية .

الحبة المتوافرة هي حبة البروجسترون فقط، والتي تحتوي على هرمون الليفونورجيستريل، levonorgestrel.
غالباً ما تُسمى بـ Contraplan II .
يمكن تناول أول قرص من حبوب الكونترا بلان II حتى 72 ساعة من بعد العلاقة.
يتم تناول القرص الثاني بعد 12 ساعة من القرص الأول.
ينصح بعدم استخدام حبوب منع الحمل الطارئة أكثر من مرتين في الشهر.
لهذه الحبوب أعراض جانبية قصيرة المدى.
تحتوي هذه الحبوب على جرعات عالية من الهرمونات.
لا ينبغي استعمالها كوسيلة اعتيادية، أو دائمة، لمنع الحمل - فقط لحالات الطوارئ.
ليس لحبة منع الحمل الطارئة آثاراً سلبية على المدى الطويل، لكن تم رصد بعض حالات تخثر أو تجلط الدم في الأوردة في حالات استعملت فيها هذه الأقراص.
ينصح الأطباء بالاحتفاظ بها في المنزل، لتيسير تناولها مباشرة بعد العلاقة غير المحمية.

اللولب النحاسي
هناك وسيلة منع حمل طارئة أخرى، وهي اللولب النحاسي.
يجب وضعه من خلال طبيب/ة أو مقدم الرعاية الصحية.
عليك وضعه خلال أربعة إلى خمسة أيام من ممارسة الجنس غير الآمن.
هذا هو نفس اللولب الذي يعمل كجهاز لمنع الحمل.
بمجرد أن يوضع في مكانه، يمكنك تركه هناك لمنع الحمل في المستقبل.
تحتاجين إلى التفكير إن كان ذلك هو الوسيلة المثلى من وسائل منع الحمل التي تناسبك -

ما هي إيجابيات وسائل منع الحمل الطارئة؟
- تمنع الحمل في حالة فشل أو نسيان استخدام وسيلة لمنع الحمل - أو في حالات الاغتصاب.
- تطمئنك وتريح بالك.
من السهل الحصول عليها.
إذا اخترتِ وضع اللولب النحاسي، يمكنك نسيان أمر الحمل غير المخطط له لمدة عشر سنوات.
 

ما هي سلبيات استخدام وسائل منع الحمل الطارئة؟
- استخدامها قد يربك توقيت الدورة الشهرية - أي أنها قد تتأخر أو تأتي قبل موعدها.
- لا تحميك من عدوى الأمراض المنقولة جنسياً.
- يجب أخذها مباشرة، وفي أقرب فرصة ممكنة بعد ممارسة الجنس بدون حماية وسيلة منع حمل.
- تحتاجين الطبيب/ة لتركيب اللولب النحاسي.
- قد لا تتوفر حبوب منع الحمل الطارئة في الصيدليات في جميع الأوقات.
 

كيف تعمل أقراص منع الحمل الطارئة؟
الحبة التي تحتوي على البروجسترون فقط تجعل المخاط حول عنق الرحم أكثر سمكاً، مما يُصعب على الحيوانات المنوية المرور.
تستطيع أيضاً إيقاف عملية التبويض.
في نفس الوقت تطلق هرموناً يكاد يشل حركة الحيوانات المنوية مما يصعب وصولها إلى البويضة.
يمكنك الحصول على جرعتين من 750 مللي جرام، تأخذي الجرعة الأولى ثم الثانية بعد 12 ساعة.
يمكنك تناول جرعة واحدة فقط من 1.5 مللي جرام.
إن أخذتها خلال 72 ساعة فستكون فعاليتها بنسبة 99.5%.
كلما انتظرت فترة أطول، كلما قلت فاعليتها.
حبوب منع الحمل الطارئة تعطي أفضل نتيجة خلال 12-24 ساعة بعد ممارسة الجنس بدون حماية.
إن تناولتها بعد مرور 72 ساعة، ستكون فاعلية أقل وتبقى فرصة حدوث الحمل عالية.
 

هل حبة الصباح التالي هي نفسها حبة الإجهاض؟
الجواب هو: لا! هي ليست حبة الإجهاض.
هي تعمل بعدة طرق، ولكن لن تكون ذات فائدة إن كانت البويضة قد تم تخصيبها.
إن اكتشفتِ أنك حامل وتناولت هذه الأقراص، لن يكون لها أي تأثير سلبي على الحمل.
 

ما هي الآثار الجانبية لتلك الحبة؟
حساسية الثدي (الشعور ببعض الألم عند لمس الثدي)
الشعور بالإرهاق
الصداع
وجع في أسفل البطن، الغثيان والقيء
الدوخة
 

لا تستخدمي حبوب منع الحمل الطارئة إذا كنتِ:
تعانين من نزيف المهبل غير الاعتيادي، والذي لم يتم تشخيص أسبابه بعد.
تعانين من مشكلة تجلط الدم.
تعانين من الشقيقة المزمنة - Chronic Paroxysmal Hemicrania
تعانين من السمنة، ويبلغ مؤشر كتلة الجسم، عندك أكثر من 25 – BMI (Body Mass Index).
 

ما الذي قد يمنع حبوب منع الحمل الطارئة من العمل بالشكل المطلوب؟
إن تقيأت مباشرة بعد تناولها فقد يقلل ذلك من مفعولها.
إن تناولتها متأخراً.
إن كان وزنك زائداً.
في جميع الحالات، يمكنك دائماً تركيب اللولب النحاسي، إذا لم تناسبك أقراص منع الحمل الطارئة.


الأمراض المنقولة جنسياً


الأمراض المنقولة جنسياً
تعرف على أعراض أكثر الأمراض المنقولة جنسياً شيوعاً وسبل الوقاية منها وطرق علاجها.

 
المبيضة Candida
المبيضة عبارة عن إصابة فطرية. للمبيضة أسماء أخرى مثل عدوى الخميرة أو فطيرات الجلد أو مرض القلاع أو مبيضات الأعضاء التناسلية.

 
التهاب المهبل الجرثومي (Bacterial Vaginosis (BV
يصيب التهاب المهبل الجرثومي النساء عموماً. ويحدث عندما يختل التوازن الطبيعي للبكتريا في المهبل بزيادة للبكتريا الأكثر "ضرراً"

 
الجرب - Scabies
الجرب مرض جلدي يسبب حكة بالجلد. هو مرض مُعدي تسببه سوسة الجرب. يظهر على الجلد طفح وبثور بسبب الحساسية تجاه بيض سوس الجرب وبرازه. من الممكن معالجة داء الجرب.

 
قمل العانة PUBIC LICE
قمل العانة عبارة عن طفيليات صغيرة تحفر تحت الجلد وتتغذى على الدم إذا أصبنا بقمل العانة يمكننا في بعض الأحيان رؤيته بالعين المجردة مثل بقع بيضاء صغيرة على شعر العانة. ورغم أن قمل العانة مزعج إلا أنه قابل للعلاج.

 
داء المشعرات Trichomoniasis
يعرف أيضاً داء المشعرات باسم 'trich'. وهو مرض منقول جنسياً يؤثر على كل من النساء والرجال، ولكن النساء المصابات أكثر احتمالاً لإظهار الأعراض.

 
فيروس نقص المناعة البشرية (HIV)
اتش آي في (HIV) هو اختصار لفيروس نقص المناعة البشرية human immunodeficiency virus ، والذي يسبب مرض الإيدز. الإيدز AIDS هو اختصار لمتلازمة نقص المناعة المكتسبة Acquired Immunodeficiency Syndrome.

 
الثآليل المائية Water Warts
الثآليل المائية يسببها فيروس يسمى المليساء المعدية. MC وهي عدوى فيروسية شائعة تؤثر على الجلد. وإذا أصبت بها تظهر على جلدك بثور مملوءة بسائل.  وبشكل عام عادة ما تزول الثآليل المائية من تلقاء نفسها.

 
الالتهاب الكبدي B - Hepatitis B
 معظم الناس يمكنهم مقاومة عدوى الالتهاب الكبدي B  دون علاج. ولكن عند عدم القدرة على مقاومة الفيروس يمكن أن تتم الإصابة بالعدوى مدى الحياة (الالتهاب الكبدي B المزمن) وفي مثل هذه الحالة، يمكن أن تتسبب العدوى بتلف دائم في الكبد والوفاة نتيجة لذلك.

 
حلأ الأعضاء التناسلية GENITAL HERPES
حلأ الأعضاء التناسلية ويُعرف أيضاً بـ "الهربس" "و "الهربس التناسلي هو من الأمراض المنقولة جنسياً. ويسببه نوعان مختلفان من فيروس الحلأ البسيط (HSV) ويظهر على شكل قروح أو بثرور. رغم أن هذا الفيروس شديد العدوى، إلا أن أغلب المصابين به لا تظهر عليهم التقرحات أو البثور .

 
الثآليل التناسلية Genital warts
تحدث الإصابة بعدوى فيروس الورم الحليمي البشري على أعضائك التناسلية (القضيب أو المهبل أو الشرج) وأيضا في داخل الفم والحلق. معظم الناس المصابين بفيروس الورم الحليمي البشري لا يعرفونه ذلك لأنه لم تظهر لديهم ثآليل. ويمكن لأي شخص مصاب نقله إلى شخص آخر.

 
الزهري Syphilis
يُسميه البعض باسم "الممثل البارع" ذلك لأنه يصعب تمييز أعراض الزهري عن غيره من العدوى المنقولة جنسياً. من السهل علاج الزهري. والشيء المؤسف هو أن معظم الناس المصابين به لا يعرفون أنهم يحملونه.

 
السيلان Gonorrhoea
تسبب مرض السيلان بكتيريا تدعى النيسرية البنية Niesseria gonorrhoeae .وهي معدية جدا. ًويمكن أن تصيب الحلق، الإحليل والمهبل والشرج. مع ذلك فإن المرض سهل العلاج.

 
المتدثرة (الكلاميديا) chlamydia
الكلاميديا مرض منقول جنسياً تسببه بكتيريا تسمى المتدثرة الحشرية. يمكن للكلاميديا ​​أن تصيب الإحليل (الأنبوب الذي يؤدي من المثانة إلى الخارج)، والمهبل/عنق الرحم، والشرج أو العينين. وهو مرض يمكن علاجه، لكن إذا لم يتم الاسراع بمعالجته فإنه يمكن أن يؤدي إلى العقم.

هذا ما يحدث لكِ عندما تتوقّفين عن العلاقة الحميمة


تحمل العلاقة الحميمة فوائد صحية للجسم والعقل، لذلك، فإن التوقف عنها (وهذا وارد في أي علاقة) قد يعصف بجسدك وعقلك. إليكِ أهم التأثيرات السلبية التي تحدث لكِ عندما تتوقفين عن ممارسة العلاقة الحميمة.

1- التأثير على المزاج
عدم وجود اتصال جسدي يسبب بانخفاض مزاجك عموماً، فالتلامس هو أول اتصال بدائي عرفه البشر، والتواصل الجسدي الحميم يعمل على إفراز هرمون الأوكسيتوسين، أو ما يُسمّى هرمون السعادة في الجسم، الذي يعمل على تحسين المزاج، لذلك فإنّ التوقّف عن العلاقة الحميمة يؤثر سلباً على مزاجك.
الخبر الجيد هو أن الدراسات أثبتت أنه على الرغم من تأثر المزاج بالتوقف عن ممارسة الجنس، هذا لا يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب.

2- التأثير على جدران المهبل
هذه إحدى المشاكل التي تواجه النساء عندما يتوقّفن عن ممارسة الجنس، خاصة اللواتي يمررن في سن اليأس، حيث تصبح جدران المهبل رقيقة للغاية، الأمر الذي يسبب ألماً عند ممارسة الجنس مرة أخرى.
التوصيات الطبية تؤكد ضرورة الحرص على ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام للنساء في مرحلة انقطاع الطمث، للمحافظة على صحة المهبل.
3- التأثير على المرونة
هذه أيضاً مشكلة تعاني منها المسنّات، أو اللواتي مررن في مرحلة انقطاع الطمث، حيث يقلّ هرمون الإستروجين في الجسم، ما يسبّب جفاف المهبل وعدم مرونته، وبالتالي فإنّ التوقف عن ممارسة العلاقة الحميمة في نفس التوقيت، يزيد حدّة المشكلة.
4- التأثير على آلام الدورة الشهرية
التوقف عن ممارسة العلاقة الحميمة يزيد آلام الدورة الشهرية، عدا عن إطلاق هرمون الإندروفين خلال ممارسة الجنس الذي يعمل على تخفيف الآلام عموماً.
5- التأثير على الشعور بالتوتر
إطلاق هرمونات السعادة والاسترخاء المصاحب لممارسة العلاقة الحميمة، يعني أن التوقف عنه يعمل على زيادة الشعور بالتوتر.

المصدر نواعم

دراسة حديثة تكشف أهمية العلاقة الحميمية بالنسبة لكبار السن




      
تقول دراسة أجريت في بريطانيا، إن الفوائد الصحية للحياة الجنسية لا تقتصر على الشباب فحسب، فقد وجدت الدراسة، أن العلاقة الحميمية والنشاط الجنسي مهمان لكبار السن أيضًا.

ووجد الباحثون خلال الدراسة التي شملت نحو 7000 رجل وامرأة، تتراوح أعمارهم بين 50 و89 عامًا، أن جودة الحياة كانت أعلى لدى أولئك الذين أبلغوا عن أي نوع من النشاط الجنسي خلال العام السابق مثل تبادل القبلات.

كما أدى وجود مشاعر العاطفة خلال ممارسة الجنس إلى تسجيل درجات أعلى في استبيان جودة الحياة لكل من الرجال والنساء.

وحلل “لي سميث” من جامعة أنجليا روسكين في المملكة المتحدة و”سارة جاكسون” من كلية لندن الجامعية وزملاؤهما، بيانات 3045 رجلًا و3834 امرأة، يشاركون في دراسة إنجليزية طويلة عن الشيخوخة.

وشارك الأشخاص في الدراسة في مقابلات شخصية مع الباحثين، وردوا على الاستبيانات، بما في ذلك الاستبيان حول العلاقات والأنشطة الجنسية، وآخر عن جودة الحياة ومدى الاستمتاع بها.

ووجد الباحثون، أن الرضا العام عن الحياة الجنسية للمرء ارتبط بزيادة الاستمتاع بالحياة عمومًا لدى الرجال، لكن الصلة لم تكن واضحة بالنسبة للنساء.

وقال الباحثون، إن القلق بشأن الحياة الجنسية أسفر عن انخفاض الدرجات التي يسجلها المشاركون في استبيان جودة الحياة، وكانت الصلة أكثر وضوحًا لدى الرجال أيضًا.

Random Posts

....